敏感肌化妝水

敏感肌化妝水怎麼挑?該避開哪些成分?3大攻略找到命定化妝水

敏弱肌膚好難伺候,一到換季、變天、作息不正常、壓力大等因素就容易肌膚不適,泛紅、紅腫癢、刺痛脫皮都有可能,如果成分沒選好還可能保養完變成過敏,想挑一罐安心好用的敏感肌化妝水好難?除了避開酒精、香料之外,還要注意哪些呢?今天就來告訴你敏感肌化妝水推薦和挑選命定化妝水的必勝攻略!

敏感肌化妝水
敏感肌膚容易乾癢、泛紅、過敏,挑選保養品以成分溫和、安全為主,無添加最好。

敏感肌症狀?

近期由於疫情關係需要長時間配戴口罩,一般肌膚或油性痘痘肌膚都已經會感到不舒服了,更何況是敏感肌要一直把皮膚悶著。但不只是因為口罩的關係,平常的空氣汙染、天氣溫差、錯誤的保養品及保養方法,甚至是醫美雷射術後沒有好好修護,都會產生影響。要如何確認自己是否為敏感肌呢?ERH研發團隊與肌膚營養專家來解答:

「敏感肌是一種不健康的皮膚狀態,主要是因為皮膚抵抗力下降所致。」

  • 脫皮、脫屑
  • 乾燥發癢
  • 緊繃灼熱
  • 泛紅
  • 起紅疹或小紅包
  • 刺刺癢癢的
  • 脹熱甚至疼痛

如果以上症狀出現1~2項,並不一定是敏感肌,可能只需在日常保養多加強保濕、避免使用刺激性產品;若出現3~4項可能是輕度到中度敏感性肌膚,除了安全溫和的保濕產品外,可以添加修護肌膚、提升防禦力的保養品以緩減敏感症狀;若出現5~7項則建議至皮膚科診所,尋求專業醫師的協助及治療喔!

造成敏感肌的原因?

造成敏感肌的原因很複雜,可能是天生遺傳、內在或外在因素影響,最常見的致敏原因有:

  1. 保養不當 缺乏正確的保養觀念導致保養方式錯誤,像是使用太多複雜的護膚品讓肌膚無法負荷、或是在肌膚有特殊狀況時仍維持一貫的保養方式,甚至聽信偏方造成肌膚受損。
  2. 作息不良 – 熬夜、日夜顛倒、睡眠不足及荷爾蒙都有使肌膚變敏感的可能,內在與外在都是相連的,若作息無法好好調適,又過度刺激皮膚則容易使皮膚感到不適。
  3. 環境污染 我們每天都可能接觸到空氣中的髒污粉塵、汽機車廢棄、廚房油煙、紫外線甚至3C產品等外在因素,很容易造成皮膚刺激,若又沒有適當的護理即可能使肌膚變得敏感。
  4. 氣候變遷 地球暖化日益嚴重,有時候一下子就換季,變天比變臉還快讓人措手不及,這時肌膚受到天氣轉變容易感到刺激不適,若皮膚沒有足夠的防禦力去抵抗外在因素,長期下來就可能演變成敏感性肌膚。
  5. 飲食變化 油炸、辛辣、咖啡、香菸、酒精、重口味等刺激性食物,容易誘發肌膚敏弱因子,畢竟在將食物吃進肚子裡時,身體可能會有些反應,像是辣到流汗、炸物導致肌膚出油、酒精引起皮膚發紅等,長時間累積都容易成為敏感肌的潛在因素。
  6. 藥物因素 部分人可能會對某些藥品成分產生過敏反應,甚至有些人也對牛奶、花生、芒果、堅果、麩質等食物敏感,盡量避免食用自己已知的過敏原。
  7. 化學刺激 衣物、寢具、衛生紙、清潔劑等織品或日常用品,若含有化學染劑、人工香精、香料色素、有害防腐劑等成分在內,長期接觸很容易讓肌膚有刺激敏感的反應,就像有些人穿了新買的牛仔褲一整天,肌膚會感到搔癢甚至出現泛紅,這都是肌膚敏感的現象。
  8. 心理狀態 生活壓力、精神不濟、心情抑鬱、情緒緊繃煩躁等心理因素也是造成肌膚敏感的可能原因,身心是相連的,盡可能舒緩壓力、運動激發快樂賀爾蒙、讓自己保持心情愉快,必要時尋求專業協助都是很棒的,心理健康了肌膚也會有所改善喔!

敏感肌如何保養?

當肌膚變得敏感刺激、感到不舒服,就已經是受損的狀態,除了內在因素需要靠自身調理外,外在的刺激能藉由保養品、護膚品來緩解,舉凡溫差、紫外線曝曬、空氣污染、錯誤保養等,只要好好保養肌膚,敏感肌也能有所改善,變得更加穩定喔!

敏感肌保養術ㄧ:避免過度清潔或摩擦

肌膚處於敏感狀態,代表皮膚防禦力是下降的,這時任何顆粒磨砂膏、含酒精保養品、酸類產品、毛巾搓揉、強力清潔洗卸品、去油去角質等都會容易讓皮膚更加脆弱,因此必須特別注意。

敏感肌保養術二:洗臉水溫很重要

這點是許多人最容易忽略的,除了洗卸產品要挑選溫和成份,其實洗臉的水溫也會造成影響,水溫太高太熱、水溫太低太冰冷都會造成肌膚刺激,最合適的洗臉水溫為25-30度左右,但一般人沒辦法準確測量水龍頭的溫度,因此以皮膚感受在常溫偏涼的狀態為主即可。

敏感肌保養術三:斷、捨、離!謹慎挑選保養品

敏感肌首重「安全有效」!長期使用錯誤的保養品、過多的保養程序都是讓皮膚變敏感的後天成因,尤其在已經是敏感肌的狀態下,務必斷開所有刺激性成分、捨棄複雜的保養程序、離開沒有幫助的保養品,如果不知道該怎麼辦的話,請繼續往下讓皮膚專家告訴你!

敏感肌化妝水怎麼挑

敏感肌化妝水攻略一

無酒精、無人工色素、無香料、無Paraben防腐劑、無有害界面活性劑

身為敏感肌的一員,簡化保養品成分越乾淨越好,想要肌膚穩定就請盡量避開以上5種容易造成刺激的成分!而含有以上成分的化妝水也不適合拿來濕敷,市面上有些產品雖然標榜「敏感肌適用」、「溫和」、「低刺激」、「無添加」等說明,實際上還是要自己多加留意成分標示才行,有經過臨床實驗測試的產品更好,或是在使用前先塗抹在手腕或耳朵後方做敏感測試。


敏感肌化妝水攻略

選擇合適的純天然植萃,避開刺激

純天然的植物萃取中,有許多溫和又有助於舒緩敏弱肌膚的好成分,像是龍膽、甘草、米糠、蘆薈和洋甘菊萃取,都是非常棒、非常適合敏感肌的!不過有些天然成分具有刺激性,請盡量避免使用,像是添加了薄荷、辣椒、尤加利、辛香料等成分的護膚品。


敏感肌化妝水攻略

溫和的天然保濕因子、修護成分最棒

敏感肌膚想要濕敷的話,最好是選擇溫和保濕的成分,例如:布列塔尼海洋深層水富含礦物元素,能夠修護、舒緩肌膚不適。蠶絲蛋白、乳清蛋白精華能夠長效保濕、使肌膚柔滑細緻,同時提高肌膚防禦力。專利γ-PGA(納豆菌膠)及小分子玻尿酸能有效增加肌膚保水度,達到彈潤又柔軟的潤澤美肌。其他像是神經醯胺(賽洛美)藍銅胜肽膠原蛋白也都是很棒的選擇。

敏感肌化妝水推薦︱ERH 白金級導航化妝水

看了那麼多要避開的成分,覺得很難挑選頭很暈嗎?不用擔心!一款專為敏弱肌膚的你研發,最適合敏感肌的化妝水誕生。

絕無添加任何酒精、人工香料、人工色素、paraben、SLS等有害成分,只挑選最適合敏弱肌膚的溫和配方,給肌膚滿滿滋養,集結八大天然植萃修護成分紅茶酵母萃取精華布列塔尼海洋微量元素米糠萃取龍膽萃取液蠶絲蛋白乳清蛋白複合胺基酸尿囊素等有效成分,極細小的分子能使肌膚有效吸收營養,提升3.6倍滲透力,將珍貴的白金成分導入肌底,達到全方位提升肌膚防護力、修護敏弱肌膚、舒緩乾燥不適、減緩老化與調理膚況,恢復健康、透亮的彈潤感。

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